Haarpflege – Tipps und meine Routine 

Haarpflegetipps

[*Werbung] Wer liebt nicht das Gefühl wie frisch vom Friseur? Mit der richtigen Haarpflege und den passenden Haarpflegeprodukten bekommst du das Gefühl auch zuhause.

Meine Haare haben mir früher viele Probleme bereitet. Ich hatte Spliss, Haarbruch, einen super schnell fettenden Ansatz und generell sehr dünne Haare. Außerdem sind sie durch Spliss und den Haarbruch nie wirklich gewachsen. 
Mittlerweile habe ich das Ganze dank einer guten Haarpflege Routine gut in den Griff bekommen. Auch meiner Friseurin ist der Unterschied deutlich aufgefallen. 

Um gesundes Haar zu bekommen, braucht es viel Mühe und Aufmerksamkeit. Ich möchte Euch hier gerne meine Tipps für eine gesunde Haarpflege weitergeben. 

Haare Kämmen

Das Thema betrifft jeden, denn man muss Haare nunmal entwirren. 

Wichtig ist hierbei auch mit welcher Bürste ihr Eure Haare kämmt, damit ihr diese nicht ausreist. Ich habe früher immer einen Tangleteezer benutzt, und bin nun auf die Bürste von Olivia Garden umgestiegen. Da ich super zufrieden mit ihr bin, kann ich sie Euch sehr empfehlen! 

Wichtig ist beim Kämmen auch, dass ihr mit den Spitzen beginnt und Euch hocharbeitet. So schiebst du knoten nicht nach unten (diese verfestigen sich sonst).
2-3 Mal am Tag Haare kämmen reicht aus.
Außerdem sollte die Bürste zwischendurch gereinigt werden, weil sich Talgrückstände, Stylingrückstände, Haare etc. darin ansammeln. 

Haare waschen 

Beim Haare waschen nutze ich mittlerweile die C-W-C Methode: Conditioner, Shampoo, Conditioner. Wasser und Shampoo trocknet die Haare aus, weshalb man vor dem Shampoo sozusagen als Schutz Conditioner für die Längen & Spitzen verwenden kann. Ich habe das Gefühl meine Haare sind seit dieser Methode gesünder. 

Kur 

Einmal in der Woche benutze ich eine Kur. Diese lasse ich mindestens 10 Minuten im Haar einwirken und wasche sie anschließend wieder mit Wasser aus. 

Leave in 

Wie der Name schon verrät gibt man Leave in Produkte in die Haare und spült sie nicht mehr aus. Sie spenden Feuchtigkeit, bauen die Spitzen auf, versiegeln, schenken Glanz, haben eine Schutzfunktion (Spliss, je nach Produkt Hitzeschutz) und sorgen für eine bessere Kämmbarkeit. Ich habe ein Leave in in Cremeform und ein Haaröl. Man trägt es noch vor dem Föhnen / Stylen auf. Die regelmäßige Verwendung von Leave in Produkten hat bei mir einen großen positiven Unterschied gezeigt.

Hitzeschutz

Gerade vor dem Föhnen und stylen (beispielsweise mit Glätteisen und Lockenstab) ist es wichtig einen Hitzeschutz zu verwenden um die Haare zu schützen. 

Haare Föhnen 

Ich dachte früher es sei besser die Haare Lufttrocknen zu lassen. Mittlerweile weiß ich, dass Haare im Nassen Zustand super empfindlich sind und anfälliger für Haarbruch und Spliss sind. Daher versuche ich sie immer zu föhnen. 

Weitere Tipps

Damit die Haare weniger Reibung (z.B. aufgrund eines unruhigen Schlafs) ausgesetzt sind, binde ich sie entweder zu einem lockeren geflochtenen Zopf oder einem hohen lockeren Dutt zusammen. Manche benutzen hierfür auch Seidenhauben oder haben Seidenkissen. 

Wenn du oft einen Zopf oder Dutt trägst, verändere zwischendurch die Position, damit sie nicht an der Druckstelle abbrechen. 

Ich hoffe die Tipps waren hilfreich für Euch. Hinterlasst gerne eure Haarpflegetipps oder eure liebsten Haarpflegeprodukte im Kommentar! 🙂